ОПИСАНИЕ
Когда бегать по асфальту скучно.
Когда хочется новых вызовов.
Когда душа просится в горы, а горы просятся в кадр.
Все это – про трейловую лекцию Димы Коваленко, которая пройдет в лектории клуба Kharkiv Road Runners 30 октября. На встрече будем обсуждать:
1. Почему люди бегают трейл и ультры, что кайфового можно находить в 16-часовой ультра-гонке по опасным горным склонам
2. Трейловый этикет, особенности техник бега (вверх, вниз и тд) и адаптации к различным видам покрытия
3. Особенности трейловой экипировки (одежда, обувь, девайсы, снаряжение)
4. Еда - до, во время, после
5. Как выбрать правильный тренировочный план и тренера, определиться с выбором первого старта и где брать на все это время
6. Впечатления от прохождения Cappadocia Ultra Trail 114 km за неделю до лекции
Несколько фактов о лекторе:
- Делал половинку Ironman Solo еще до того как это стало мейнстримом
- Увлекшись рассказом неизвестного ультраранера, зарегился на 110 км в Черногории (Истрия). Первая и самая запоминающаяся ультра
- Пробежал 110 км по горам Испании в мае 2016
- Один из самых технически сложных трейлов в Украине финишировал на Bukovel Endurance Race
- Неделю назад финишировал Cappadocia Ultra Trail 114 km (18й в абсолюте)
- Сооснователь «Ногибоги», Kyiv Running Tours и Zahmany.com, продюсер 16on9
Регистрация по ссылке – http://bit.ly/2eqeXgg
UAevent