ОПИСАНИЕ
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Часть первая. Психология
1. Причины нездоровых пищевых привычек или почему так трудно круглогодично поддерживать себя в идеальной форме.
2. Психологические факторы лишнего веса.
3. Мотивация и самодисциплина. Их роль в работе над красивой фигурой.
Часть вторая. Питание
1. Как грамотно составить свое меню без подсчета калорий, чтобы это было максимально вкусно и комфортно в рамках Твоего ритма жизни.
2. Какие продукты покупать в супермаркетах и какие блюда выбирать в кафе, чтобы всегда быть в форме и не чувствовать себя ограниченной в выборе?!
3. Какие сладости и когда можно себе позволить без вреда для фигуры?
Часть третья. Практические рекомендации и задания
1. 5 шагов в изменении рациона для красивой фигуры на всю жизнь.
2. Секреты достижения Вами эффективного результата.
ДАТА: 23 апреля, воскресенье.
ВРЕМЯ: 14:00-17:00 (регистрация участников с 13:30).
МЕСТО: Fabrika.space, синий зал (ул. Благовещенская,1).
КТО ПРОВОДИТ: Валерия Куцына (https://www.facebook.com/profile.php?id=100011501567358), основатель студии фитнеса FitnessHouse, диетолог.
ВХОД: 200 грн при оплате до 10 апреля, 250 грн - после 10 апреля, 350 грн - в день мероприятия.
РЕГИСТРАЦИЯ обязательна: https://goo.gl/forms/LQ7cxpjyaaPmVL6n2
СЕМИНАР ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
- хочешь привлекательно выглядеть круглый год, носить одежду желаемого размера;
- хочешь похудеть и избавиться от целлюлита, боков, живота и других, не украшающих девушку проблем с фигурой,
- хочешь иметь стройное подтянутое тело и уверенно себя чувствовать,
- хочешь научиться правильно питаться, подавать пример здорового питания своим детям и близким,
- фитнес-тренер и хочешь давать лучшие результаты своим клиентам.
Вас ждут приятные сюрпризы и бонусы от партнеров. Подробнее - скоро)
ЗАПИШИСЬ СЕЙЧАС! Количество мест ограничено!
Регистрация: https://goo.gl/forms/LQ7cxpjyaaPmVL6n2
Все вопросы по тел.: (063) 78 78 065.
UAevent