ОПИСАНИЕ
November 23 2014, 18:00 — 20:00
I business incubator and coworking hub
TEDxWorkshop vol.4
Build self-confidence, light your fire, adapt the past.
Развить уверенность, разжечь огонь и переписать прошлое.
Тема подсказана экспертом в вопросах внимания, психологом с 35-летним стажем Люси Джо Палладино (Lucy Jo Palladino), автором книги "Find Your Focus Zone: An Effective New Plan to Defeat Distraction and Overload" (Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления.)
Обсудим, как научиться концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавиться от стресса, связанного с цейтнотом.
То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...
Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.
Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. В своей книге Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.
А на воршопе мы обсудим несколько правил и озвучим ряд инструментов, которые применяет каждый предприниматель, чтобы решить ту же проблему.
Применение этих правил поможет вам:
полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.
Этот воркшоп для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.
Workshops are held every Sunday, you can become a part of the team.
In the spirit of ideas worth spreading, TED has created a program called TEDx. TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. Our event is called TEDxSacramento, where x = independently organized TED event. At our TEDxSacramento event, TEDTalks video and live speakers will combine to spark deep discussion and connection in a small group. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events, including ours, are self-organized.
Find out more:
http://www.ted.com/tedx
http://video.TED.com/talks/podcast/TEDxIntro_480.mp4
Information about TED
TED is an annual event where some of the world’s leading thinkers and doers are invited to share what they are most passionate about. “TED” stands for Technology, Entertainment, Design — three broad subject areas that are, collectively, shaping our future. And in fact, the event is broader still, showcasing ideas that matter in any discipline. Attendees have called it “the ultimate brain spa” and “a four-day journey into the future.” The diverse audience — CEOs, scientists, creatives, philanthropists — is almost as extraordinary as the speakers, who have included Bill Clinton, Bill Gates, Jane Goodall, Frank Gehry, Paul Simon, Sir Richard Branson, Philippe Starck and Bono.
http://www.TED.com/
Ukraine, Dnipropetrovsk, Chernyshevskogo str, 37
Contacts: incoworking@gmail.com +38 099 500 95 38 +38 067 565 40 29 — with Viacheslav Rudnytskyi and 30 others.
UAevent