ОПИСАНИЕ
ЧТО: Йога в I Coworking Hub
ДЛЯ КОГО: для сильных, здоровых, активных.
НАСТАВНИК/ИНСТРУКТОР: Светлана Баско
Мама двоих чудных и удивительных детей.
КМС по плаванию.
В результате многолетней практики, пройдя различные направления в Йоге и обучение в Индии, выработала свою Авторскую программу.
"Это мой путь развития, исцеления и равновесия на уровне Души, Ума и Тела."
"ЙОГА ОСОЗНАНИЯ - это взаимодействие и сотворчество.
Она дает возможность каждому написать СВОЮ КНИГУ ЖИЗНИ.
Стать процветающим, счастливым, радостным, ответственным, дисциплинированным, исцелить нервную систему, укрепить физическое тело, раскрыть свой творческий потенциал.
Быть благодарным самому себе, родным, близким и ВЫСШИМ СИЛАМ за то, что ЕСТЬ.
Основные техники применяемые на классе йоги осознания:
Дыхание
Крии — это последовательность упражнений направленных на оздоровление, очищение, высвобождение от различных блоков и зажимов в теле
Мантры
Медитации
С огромным уважением,
Светлана."
ДЕНЬ И ВРЕМЯ: регистрация в 09:30, начало практики в 10:00, 24 сентября (воскресенье)
ИНВЕНТАРЬ (что взять с собой): коврик или подойдёт покрывало для горячей йоги, так как в зале мягкий ковер. Спортивная, а главное, удобная одежда.
ЦЕНА: потребуются ваши усилия, которые конвертируются и вернутся вам жизненной энергией. Финансы - по желанию.
ОРГАНИЗАТОР И ЛОКАЦИЯ: I Coworking Hub, ул. Чернышевского, 37, Днепр, Украина, 2-х этажный особняк.
КОНТАКТЫ: тел. +38067 565 48 61 (Administrator); +38063 434 94 20 (Yana Vladimirova)